slow hatha

RELAXAR
DEIXAR ANAR
l’art de la
NO ACCIÓ

Classes de Slow Hatha pensades per a tota aquella persona que vulgui introduir-se en l’apassionant món del Ioga. Ens ajustem, amb suavitat, al ritme de cada practicant, sentint, tanmateix, l’energia del grup, per tal que tothom es senti vist.

No es dóna per fet cap coneixement previ del Ioga i ens, aturem, si s’escau, a despertar la consciencia de cada postura o tècnica de respiració.