Tú també pots practicar ioga

Entenem el ioga com un estil de vida, una elecció, una forma de viure plena i conscient. Creant presència, posant l’atenció en allò que expressem amb la nostra postura, el que diem a través de les nostres paraules i, sobretot, les nostres accions; observant i acceptant els pensaments que habiten en la nostra ment per, a poc a poc, conèixer-nos millor i tractar-nos amb més amabilitat.

RESERVA
la teva classe
DE PROVA