SlowYoga

Mallorca

CONTACTO

En mis clases enseño un yoga suave, de ritmo lento y muy centrado en la respiración. Las clases están abiertas a todos los niveles y el objetivo es que los alumnos descubran su propio cuerpo y respiración a través del moviento y el diálogo interior.

 

Exploraremos las asanas (posturas) ayudados por la respiración ujjayi o respiración oceánica, esta manera de respirar contribuye a que nos movamos mejor, nos sintamos mejor y a crear una base sólida sobre la que construir nuestra práctica.

 

Clases de grupo: si quieres establecer una rutina semanal y te gusta practicar en grupo ven a las clases semanales en Palma.

 

Clases privadas individuales: tradicionalmente el yoga se enseña así, en estas clases profundizamos en los fundamentos de la práctica, abordamos dudas y descubrimos el yoga desde dentro a través del diálogo. Las clases individuales son la manera más directa de aprender y desarrollar tu práctica personal.

 

Clases privadas a grupos: si tienes espacio en tu casa y quieres practicar con un grupo de amigos esta es tu opción.

 

HORARIO DE CLASES

En PM-Acupuntura: Carrer Francisco Rover, 3b  Palma. Lunes y Miércoles a las 9.30

 

En Nidus39: Carrer Bisbe Maura, 39. Palma

Miércoles a las 19,30

En Centre de Ioga Ca s´Oliba: Carrer de Alaró, 25, Binissalem. Lunes a las 17,00  y Viernes a las 9.30

 

Si te interesa recibir clases privadas, contacta con Bárbara en el +34630736596